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    カイロプラクティック ソフト整体 さいとう施術院
    出身地:群馬県
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最近のお知らせ

001忙しい年末か近づきましたね。
毎日、朝晩の気温差か厳しく体調管理も難しくなっています。ウォーキング・ランニング・筋力UPなど、色々とチャレンジしている方も多いと思いますが、簡単にラジオ体操にチャレンジしてみて下さい。
日々2回程度、そして体の全ては動かさなくて良い関節はありません。是非関節周りの筋肉や靭帯などの組織の伸縮性を高め、体の柔軟性を保つよう心がけて下さい。2018.12


001そろそろ、紅葉の華やかな季節がやってきました。
夏の疲れがこの時期に、現れて来て、体の不調やだるさなどを感じることがあるかと思います。
日頃から、軽い運動などで、体を動かしもうじきやって来る、寒さへの対策を心がけて下さい。2018.11


001ようやく、過ごしやすい秋風が吹く季節がやって来ました。夏の疲れが出てくるのもこの時期です。
さらに、早々にインフルエンザにかかる患者さんも出て来ているようです。
免疫力も低下し、疲労も重なりボーとしていませんか⁉早めに体力回復を目指し、日々の健康的な生活を取り戻しましょう。2018.10


001そろそろ、朝晩の空気が変わり、秋か近づいてきました。此からは、今まて休んでいた体を動かす機会を増やすチャンスです。激しい運動より長続きする運動を心がけて下さい。
先日、お友達の誕生日プレゼントに当院を利用して下さったお客さんがいて、とても喜んで頂きました。2018.9


001梅雨もあっという間のに明けてしまいました。今年の夏は、気温の高い、長い夏になります。室内と外の温度差が厳しくなって来ました。身体の悲鳴に気を配り体調管理には充分過ぎる対応をお願いします。2018.7


001そろそろ梅雨入りのようです。体調管理の難しい時期です。日々の温度差などは、エアコン等上手に活用して環境の変化に対応して下さい。
最近は等院のネコちゃん達は、ぐったりの様子ですが患者さんに寄り添う事も多く、癒しさ充分です。2018.6


☆彡ゴールデンウィーク中は、通常通り営業致します。皆さんのご来店を心からお待ちしております☆彡
001お花見のシーズンも終盤になりますが、皆さんは楽しみ待ったゴールデンウィークにどんな過ごし方をするのでしょうか⁉遊びには危険も伴いますので、充分注意をして楽しい休暇をお過ごし下さい。2018.5


001仕事・家事・子育てと毎日生活に追われ、運動や余暇の時間も無く、日々の疲れだけが積み重なり、重苦しい毎日を過ごしていませんか?
1日少しで良いので、軽く汗をかくていどの、継続できる運動に心がけて下さい。時間は是非ともつくりだす努力を惜しまず、健康な日々をすごしましょう。2018.4


001もう時期春の訪れですね、草花も芽吹き桜の時期もまもなくです。しかし、この時期花粉症などのアレルギー性の症状が増加する事もあります。日々身の回りの清潔にも気を付けて下さい。寒暖の差も激しく、特に血圧の変化が起こる動きに注意を払って下さい。2018.3


001日々、厳しい寒さが続いていますが、インフルエンザ等に留意して日々の予防を確り行って下さい。等院では新しい元気な子猫が仲間入りして、皆さんをお待ちしています。名前は花ちゃんです。会いに来て下さいね♪2018.2


001☆彡新年あけましておめでとうございます☆彡2017年には多くの方に足を運んでいただき、 沢山の方が身体の改善や回復できたことをとても嬉しく思います♪小さい個人店では御座いますが、健康を通じて、 一人でも多くの方々のお役に立てれば幸いと願っております。 2018年もどうぞよろしくお願いいたします。。2018.元旦


001インフルエンザの流行の月になりました。帰宅時のうがい、手洗いをねんいりに行って下さい。また、忘年会等飲食の機会も増え、内臓の疲労感も重なり、体調を崩しやすくなります。暴飲暴食はなるべく避け、普段の生活に心がけて下さい。2017.12


001紅葉シーズンですが、天気の良い日が少ないまま、冬支度の季節になりました。この時期は、お風呂やトイレなど寒暖差の激しい生活が多くなり、危険な病気の引きがねになりやすい環境になります。家のなかの暖房器具を点検し、有効的に準備をして下さい。2017.11


001朝晩の気温も下がり、過ごしやすい季節になりました。しかし、何故か体調が優れない時期でもあります。気温の変化が大きく、自律神経のバランスか崩れ、身体のだるさなど、なんとなく体調が悪く感じたりします。今は、身体を冷やさないよう、飲み物や寝る環境を整え、寒さへの準備をおこたらないよう注意して生活しましょう。2017.10


001季節は秋になり、朝晩の気温が下がりますが、日中はまだまだ暑い日が続くと思います。寒暖差の激しいこの時期は、自律神経のバランスが崩れやすく、疲れや頭痛などを引き起こします。日々の規則正しい生活を早めに取り戻しましょう。2017.9


001お盆休み・夏休みの家族旅行など、楽しみにしていた企画が盛りだくさんの毎日ですね。海や川遊びなど、思わぬ危険に注意して、楽しい休暇をお過ごし下さい。2017.8


0017月は梅雨明けも間近な感じですが、気圧の変化が激しいですので、身体の体調管理を怠らないよう、気を抜かず継続的な軽い運動を続けましょう。2017.7


001この時期は寒暖差が激しく、また梅雨の時事にも重なる鬱陶しい日々がやってきます。身体の不調は、心と身体のバランスを保つ事が重要です。疲労は日々の罪重ね、リラックス効果の高い運動や趣味を活用して乗り切っていきましょう。2017.6


001ゴールデンウィークを迎え、多くの皆さんがお出かけになる事と思いますが、事故や怪我などには十分注意して、楽しい休暇をお過ごしください。2017.5


001桜の季節がやって来ましたが、三寒四温の時期で、まだまだ安心出来ない日々が続きます。体調も崩しやすいので、もう少し日々の管理に手を抜かず過ごして行きましょう。2017.4


001早々と、花粉症にお悩みの方も増えてきました。長い期間辛い時を過ごす事となりますが、体のバランスも崩し安く、体調も心配されることでしょう。精神的ケアーも忘れずに、日々の生活に心がけて下さい。2017.3


001寒い日々をお過ごしの事と思いますが、朝目覚めの前に軽く体を動かしてから、起きて下さい。朝一番の動きは筋肉に大きな負担が加わります。2017.2


001 ★2017年新年あけましておめでとうございます★
本年もさいとう施術院をどうぞよろしくお願いいたします。
1月6日(金)から通常通り営業
いたしますので、何かございましたらお気軽にお問合せ下さいませ。2017.元旦


001 年末年始のお休みのお知らせです。
12月31日(土)午後~1月5日(木)休診、1月6日(金)から通常通り営業いたします。
寒い日が続きますが、皆様お体をご自愛いただいて、よりお年をお迎えください。
これからも、さいとう施術院をどうぞよろしくお願い申し上げます。


001 これから年末年始を迎え忙しく過ごす日々になるかと思いますが、寒さも伴い身体の筋肉も朝の目覚めには時間をかけることが必要です。また、家庭におけるけがや車での事故に遭わないように、落ち着いた生活に心がけてください。 2016.12


001 寒さも厳しくなり体調も崩しやすくなります。日々の体調管理は、軽い運動を継続的に無理なく進めることにより、身体の柔軟性を維持するように心がけましょう。 2016.11


001 秋は短くあっという間に寒さを感じるようになりました。体の筋肉を十分に弛めて血液循環に心がけ、軽い運動を継続しましょう。 2016.10


001 台風のシーズンですので、気圧の変化で血流が悪化し筋肉が吊りやすいのでご注意ください。またご飯が美味しい季節なので、くれぐれも食べすぎには気をつけて、軽い運動を心掛けましょう。 2016.9


001 さいとう施術院では、お盆休み中も通常営業致しますので、お体に不調を感じたらお気軽にお問い合わせ下さいませ。 2016.8


001 クーラー病や熱中症等になりやすい季節です。夏風邪はなかなか治らないので、体調管理をしっかりして真夏を乗り越えましょう。 2016.8


001 暑い夏の「肩こり」「頭痛」の原因は、内臓疲労です。足が攣ったり、ギックリ腰になったりと症状が出る時期ですので、適度に体をほぐして夏バテを上手に予防、解消しましょう。 2016.7


001 臨時休業のお知らせ:さいとう施術院では勝手ながら6月10日~13日までお休みさせて頂きます。14日から通常営業になりますのでどうぞよろしくお願い致します。


001 寝苦しい季節ですね。身体を圧迫するような服装は避け、マッサージなどで体をほぐして十分な睡眠を取るのもとても大事ですよ。 2016.6


001 ゴールデンウィーク休日のお知らせ:さいとう施術院では勝手ながら5月2日、4日をお休みさせて頂きます。その他通常営業になりますのでどうぞよろしくお願い致します。 2016.5


001 気温も温かくなり春がやってきましたね!体がついていけず風邪を引きやすいですので、お気をつけてお花見に出かけましょう♪ 2016.4


001 3月は一年の中で一番体調を崩しやすい時期です。花粉症なのか風なのか分かりにくい時期でもありますので、皆さんも免疫機能が低下しないように体調管理をしっかりしていきましょう。 2016.3


001 インフルエンザが流行ってるようです。年末年始の忙しさから解放されどっと疲れが出る時期ですので、体を温かくして日々の体調管理をしっかりしましょう。 2016.2


001 2016年、あけましておめでとうございます! 今年も皆さんにとって温かくて幸せいっぱいの一年であることを心から願っています。これからも「斎藤カイロプラクティック」をどうぞよろしくお願いします♪ 2016.1


001 年末年始休業のお知らせ:毎度、ご来店ありがとうございます。誠に勝手ではございますが、12月30日~1月5日までお休みさせていただきます。なお、1月6日からは平常どおり開店いたします。
2016年も「さいとう施術院」をどうぞよろしくお願い申し上げます。皆さん良いお年を~♪ 2015.12


001 寒い日が続くと筋肉が緊張し、肩こりや腰痛等体調が崩しやすいです。朝起きる前に少し体操をして体を温めると少し改善しますので是非試してみてください。2015.12


001 寒暖差が激しい季節です。自律神経の乱れによる体調不良の方が多く見られていますので、ご不安を感じてるときはお気軽にご連絡ください。2015.11


001 ぎっくり腰の患者さんが増えています。お一人で悩まずに、ぎっくり腰になりましたら、まずはすぐお電話下さい!2015.10


001 勝手ながら10月11日は諸事情によりお店をお休みさせて頂きます。ご迷惑をお掛けしますが、今後ともさいとう施術院をよろしくお願い致します。2015.9


001 サマービックセール開催中!2015年8月末までご来店の方限定に、特別に500円割引致します!  「ホームページを見た」を、お忘れずに先生に伝えください。(体験コース除く)2015.8


001 2015年8月 「カイロプラクティック・さいとう施術院」が新しいホームページを立ち上げました!







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